您度过了漫长的一天，并愉快地躺在床上。然后，就在您渐渐入睡时，您会感觉到有小爪子在轻拍您的头。你睁开眼睛，一张模糊的脸笼罩着你。您的小猫的胡须张开，欢快的“喵喵”声邀请您醒来玩耍。可爱吧?也许是头几个晚上。人类需要睡眠——小猫也需要。幸好你可以教你的猫整夜睡觉。

　　本文包含内容：

　　１.小猫睡多长时间?

　　２.制定小猫睡眠时间表

　　３.打造完美的小猫窝

　　４.让顽固的小猫整夜睡觉

　　５.轻轻地鼓励您的小猫入睡

　　６.困倦的小猫，安静的小猫　　

　　一、小猫睡多长时间?

　　１.当您准备通过咖啡度过一天时，而让您的猫可以整夜睡觉，在您听起来是不可能的。不过，只要你稍微努力一下，你就会发现此日你们醒来时神清气爽，可以准备迎接新的一天。

　　２.猫和小猫平均睡18-20 小时。如果你建立了一个合适的结构，你会发现其中的 8 个小时与你的睡眠时间相吻合。您如何管理猫的睡眠周期?如何让小猫整夜睡觉?你可以通过制定“小猫睡眠时间表”来做到这一点。

　　二、制定小猫睡眠时间表

　　１.你每天都有一个例行公事。它让您保持在正轨上，让您的身体从活动状态转向放松状态。你可以为你的猫做同样的事情。

　　２.设置小猫睡眠时间表时要牢记的重要步骤包括：

　　第 １ 步： 遵守时间表。

　　无论是摆放食物、铲起垃圾箱，还是打开玩具，每天都以相同的时间为目标。您的猫会学习何时期待日程表上的每项“任务”——包括就寝时间。

　　第 ２ 步： 在睡前添加游戏时间。

　　你有没有在一天退休前锻炼过?剧烈的活动使身体平静下来。同样的理论适用于猫和小猫。玩耍越剧烈，您的猫就越有可能整夜睡觉。

　　第 ３ 步： 晚点吃晚饭。

　　饱腹等同于困倦的小猫。如果您将晚餐时间推迟到临近就寝时间，您的猫就更有可能舒展筋骨，晚上就到此为止。

　　三、打造完美的小猫窝

　　１.猫和人类一起睡觉是因为我们温暖，或者它们将我们标记为它们的领地，或者它们需要安全感和陪伴。我们喜欢我们的猫和我们一起打瞌睡。

　　２.微弱的呼噜声可以降低我们的血压，让我们轻松进入梦境。但是，在您的小猫习惯睡眠之前，您最好为它们自己搭建一个舒适的窝。它会阻止叫醒你玩游戏的诱惑。

　　３.猫咪的隐居环境越舒适，它们就越有可能整夜安睡。

　　第 1 步：找一张高边的床来模拟一个安全的巢穴。

　　第 2 步：如果您从收容所或救援处拿到小猫的“婴儿毯”，请将其塞入里面以获得熟悉的气味。否则，你拥有的最毛茸茸的靠垫会让他们想起“妈妈”。

　　第 3 步：添加几个(安静的)玩具，以防您的小猫的睡眠时间表包含午夜游戏时间。

　　如果有娱乐来源，您的猫就不太可能吵醒您。(但不要带铃铛或吱吱声的玩具——除非你想早点起床。)

　　第 4 步：添加一些每只猫在夜间可能需要的配件。

　　第 5 步：小猫的膀胱很小，因此请将猫砂盆放在离它们不远的地方。

　　去便盆的路程越长，它们就会变得越清醒。但是您不希望将盒子放在它们的床上，因为气味会阻止它们离开睡觉的地方。尝试平分垃圾箱放置的差异。

　　第 6 步：一个方便的抓挠柱将为您赢得年度宠物家长奖。

　　５.小猫和猫一醒来，就需要在伸展后立即抓挠柱子和其他物体。如果它们手边有抓板(或硬纸板抓板)，它们就不会想吵醒你。

　　四、让顽固的小猫整夜睡觉

　　１．朝着小猫的睡眠时间表努力确实需要时间。与此同时，当你毛茸茸的宝贝每晚都在咬你的脚趾时，你却失眠了。

　　２．当您的猫科动物适应新计划时，您可能不得不面对关门的现实。这是考验你意志力的地方。在第一声悲伤的喵喵声中打开门的诱惑往往是压倒性的。

　　五、轻轻地鼓励您的小猫入睡

　　１．在教猫整夜睡觉时，你能做的最糟糕的事情就是起床回应。你必须忽略那个悲伤的合唱(听起来不可能，但它变得更容易)。有时你不得不求助于在你的门外放置一个真空吸尘器作为猫的威慑。

　　２．如果您更愿意鼓励您的猫整晚都睡着，请让小猫睡觉的空间尽可能吸引人：

　　第 1 步：播放适合猫科动物的音乐。

　　第 2 步：设置一盏夜灯(猫可以在昏暗的灯光下看到东西，但柔和的灯光会促进睡眠)。

　　第 3 步：考虑为您的小猫寻找伴侣。

　　六、困倦的小猫，安静的小猫

　　１．没有人愿意为了招待它们的猫而浪费数周的睡眠时间。如果你愿意建立一个例行程序，你很快就能让一只小猫睡整夜。

　　２．改变你使用的玩具可以防止你的猫在玩耍时变得无聊。让床尽可能吸引人可以鼓励您的小猫钻进去睡一整夜。耐心等待，你会重新获得休息。