为什么猫睡这么多?你家猫的睡眠时间正常吗?对一只猫来说，睡多少觉才够呢?睡眠过多会是严重健康问题的征兆吗?这么多的问题!幸运的是，我们在这里为您提供答案，让您在谈到……休息时让您放心。了解有关猫的睡眠行为和模式的所有信息，包括猫一天睡多少小时，这如何随着猫的年龄而变化，以及密切关注猫的睡眠水平的最佳方法。

　　为什么猫睡这么多?

　　就像我们一样，猫需要睡眠才能生存。规律的睡眠可以为第二天的身体充电和恢复，并支持记忆功能和免疫系统。包括 NREM 和 REM 在内的不同类型的睡眠支持身体的不同功能。

　　猫已经进化为在白天长时间睡觉。这样做可以让他们节省能量，在野外他们将用这些能量来狩猎、追逐和寻找下一顿饭。毕竟，猫是天生的猎手(它们的狩猎本能是猫逃跑的主要原因之一)。

　　就像大型猫科动物一样，您的家狮仍然按计划进行狩猎、宴会和睡觉2。

　　由于野外的猫通常既是捕食者又是猎物2 ，因此它们需要大量的能量来捕猎并将下一顿饭带回家，并保持警惕以避免自己成为零食，这是有道理的。即使是最驯化的猫，也仍然受到这种古老的生物线路的驱动。

　　正因为如此，猫往往比人类睡得更浅，并且在一天中会小睡几次，而不是在晚上进行一次长时间的深度睡眠。

　　猫的睡眠时间是多少?

　　猫是昏昏欲睡的动物，很有可能，你的猫科动物家庭成员现在正蜷缩在猫小睡中。看起来你毛茸茸的朋友整天都在睡觉，但猫到底睡了多少呢?

　　至于猫的确切睡眠时间，这取决于以下因素：

　　年龄：年长的猫比年轻的猫精力充沛，而且往往睡得更多。小猫和婴儿一样，需要大量睡眠才能成长。

　　活动水平：在忙碌的一天之后，猫往往需要睡得更多。

　　健康状况：如果您的猫患有疾病，例如猫痴呆症，它们的睡眠周期可能会受到影响。

　　猫一天睡几个小时?

　　根据兽医专家的说法，猫通常每天睡 12 到 20 个小时1。平均每天 15 小时，40% 的猫每天睡超过 18 小时。没错，你的猫的睡眠时间大约是你的 2-3 倍。随着年龄的增长，猫每天的睡眠时间往往会更长。

　　?专业提示：您可以使用GPS 猫追踪器 准确了解您的猫每天睡多少小时(以及查看它们的活动水平、实时位置等)。

　　猫睡多久?

　　与我们不同，我们的猫科动物朋友是多相睡眠者。这意味着猫一天睡好几次，而不是一个很长的时间。所以这就解释了为什么你的猫可能永远不会像你一样彻夜难眠。相反，您的猫会在一天中多次小睡，通常持续50 到 113 分钟，或平均 78 分钟3。

　　猫是夜行动物吗?

　　当他们的猫整夜不睡觉时，许多猫父母开始怀疑猫是否是夜间活动的。但这实际上是一个神话;猫是黄昏的，不是夜间的。这意味着它们在黎明和黄昏时最为活跃。

　　如果您的猫在晚上让您保持清醒，您可以尝试以下提示：

　　不要通过玩耍、喂食或关注它们来奖励它们。

　　帮助他们在睡前获得足够的玩耍和锻炼。

　　如果您白天不在家，请在您不在时提供刺激。

　　晚上把你的猫放在另一个房间里，它们不会打扰你。

　　避免因猫的破坏性行为而惩罚它们。

　　我的猫睡太多了吗?

　　睡眠模式的变化可能是正常的，但也可能表明您的猫生病了5。如果您发现您的猫睡得比平时多，并且表现出其他令人担忧的行为，例如不吃东西，这可能表明存在严重的健康问题。

　　如果您的猫患有以下疾病，它们可能会比平时睡得更多：

　　肥胖

　　肾脏疾病

　　耳聋

　　甲状腺功能减退

　　营养缺乏

　　老年

　　猫痴呆

　　猫抑郁症

　　感染

　　糖尿病

　　关节炎

　　中毒

　　牵引式 GPS可让您发现猫的睡眠时间比平时多或少。这可以让您及早发现问题并让您的猫保持健康和快乐。

　　猫睡不够?

　　同样，如果您担心您的猫睡眠不足，请注意您的猫的行为并在必要时联系您的兽医。有一些疾病可能会导致猫睡得比平时少，包括：

　　甲亢

　　高血压

　　猫免疫缺陷病毒 (FIV) 6

　　缺乏刺激可能是您的猫错过睡眠的另一个原因，特别是如果它们在晚上过度活跃。提供更多的活动、玩耍和户外运动可以帮助他们改善睡眠。

　　我的猫应该睡多久?

　　正如我们上面提到的，猫通常每天需要 12 到 20 小时的睡眠时间。小猫和老年猫通常比健康的成年猫需要更多的睡眠。与您的兽医交谈，了解您的猫应该睡多长时间，或在应用程序中监控它们的日常睡眠节奏，以了解它们的正常情况。然后，您可以发现他们的睡眠模式是否有任何问题，并及早发现健康问题。

　　何时与您的兽医交谈

　　如果您的猫每天睡眠时间少于 12 小时或超过 20 小时，或者它们的睡眠习惯突然改变，请咨询您的兽医。如果您的猫不容易醒来或出现任何其他疾病迹象，您还应该咨询兽医。当涉及到猫的健康时，安全总比后悔好。