许多狗表现出粘人的行为——这通常是相当正常的。有些人会经历比其他时候更粘人的阶段，这取决于正在发生的其他事件，或者他们可能有的特殊需求。例如，您可能会发现，如果您的狗身体不适，它们会变得比平时更粘人。或者你可能会发现他们在吃东西或受到关注时会表现出粘人。

　　您可能还注意到，如果您自己表现出任何压力或焦虑的迹象，您的狗会变得更加粘人。狗是非常善解人意的动物，与人类有着特别紧密的联系，它们经常会接受暗示。他们紧紧抓住你是他们表达关心的方式——事实上，跟随你被认为是你的狗爱你的 10 个迹象之一。

　　你可能还会发现粘人的狗也特别热衷于用舌头表达爱意。找出这是否可以解释为什么我的狗舔我- 以及当它变得有点多时如何阻止它。

　　为什么我的狗跟着我而不是我的家人?

　　如果你有几个(人类)家庭成员，你可能已经注意到你的狗比其他人更多地跟随一个人。您可能会知道这是否是您的狗的正常行为，但您可能想知道究竟是为什么 - 您甚至可能会认为我的狗生病了，特别是如果他们突然开始这样做。

　　好消息是，情况几乎总是如此——但有一些有趣的原因可以说明为什么一只狗可能会选择家庭中的一个成员而不是其他成员。他们极有可能将您(或他们追随的任何人)视为领导者，因此最有可能保证他们的安全，并且需要表现出最大的忠诚度。同样，这对于社会性动物来说是正常的行为，不应该太在意。

　　另一个直截了当的原因可能是，您只是最能奖励他们跟随您的人。例如，如果你每次他们跟着你进厨房时都伸手去拿零食，他们会很快接受。如果您是与他们相处时间最长的人，您可能还会发现您的狗会偏爱您——反之，如果您是离开他们时间最长的人(例如，当您在工作)，当你回到家时，你可能会发现他们特别粘人，因为他们很高兴你回来。

　　最后，你可能会发现一只狗跟着你，以保护你免受一些感知到的威胁——这也是我们在新生儿进入家庭时经常看到的情况;狗进入保护模式，因此对某个特定的人(例如妈妈或婴儿本身)变得更加粘着。

　　我的狗有焦虑症吗?

　　一点点的粘人通常不会引起关注，但分离焦虑可能是一个很大的问题。这就是狗因与您分开而感到非常痛苦的地方，以至于它们表现出令人不安的行为，例如过度吠叫或嚎叫、破坏、踱步、试图逃跑等。

　　寻找分离焦虑的迹象并尽快改善它是明智的 - 否则随着时间的推移问题会变得更糟，每次离开家时你都会有一只非常痛苦的狗。这不一定是一个快速或容易解决的问题——有些品种可能比其他品种更容易出现这种情况——但为了你和你的狗，值得坚持下去。

　　您可以尝试帮助预防分离焦虑的一些简单的事情包括下面列出的那些。如果您正在挣扎或对您的狗的健康有强烈担忧，请记住始终向兽医或训练有素的行为主义者寻求建议。

　　大量的运动和刺激

　　任何类型的焦虑的一个关键原因是由于需要某种释放的能量的积累。确保你的狗得到足够的锻炼，特别是如果你需要让它们单独呆一小段时间。确保有很多玩具供他们玩耍，并在理想情况下为您的日常生活安排一些玩耍时间。看看这些狗的丰富想法以获得更多建议。

　　营造安全空间

　　在您的家中拥有一个安全可靠的地方，您的狗可以撤退 - 无论您是否在那里，都是在你们两个之间建立健康距离的好主意。许多狗喜欢有遮蔽的板条箱或盒子，在那里它们可以感到受到保护和不受威胁。将其远离您家中交通繁忙的区域，以获得最大的宁静。

　　不要奖励粘人的行为

　　狗非常快速和容易地学习行为。如果您在他们关注您时持续奖励他们，他们会继续这样做。无论是给他们款待还是用你的声音来赞美他们——很少注意他们跟着你走是让它停下来的更好方法。您也可以借此机会学习如何阻止狗乞食。此外，您可以尝试“中和”某些活动——例如拿钥匙或前往特定房间——不执行任何奖励或离开它们。

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