训练一只拉布拉多犬在家中保持安静是一个需要耐心和一致性的过程。下面是爱宠天地平台整理出的一些可以帮助你训练狗狗保持安静的建议：

　　1、建立日常规律

　　给你的狗狗建立一个日常规律，包括定时喂食、遛狗和玩耍的时间。这样可以帮助它们消耗过剩的能量，减少无聊和焦虑的可能性。

　　2、提供足够的锻炼

　　拉布拉多犬是活跃的犬种，它们需要足够的体力和脑力锻炼才能保持平静。每天带它们出门散步、跑步或玩耍，这样可以帮助它们消耗能量，减少不安定情绪的发生。

　　3、创造舒适的环境

　　给狗狗提供一个舒适、安静的环境，例如给它们一个温暖的床、适当的玩具和安静的休息区域。这样的环境可以帮助狗狗放松并减少不必要的兴奋和噪音。

　　4、训练基本指令

　　教导狗狗基本的听从指令，如“坐下”、“待命”等。这些指令可以帮助你在必要时控制狗狗的行为，让它们知道何时需要保持安静。

　　5、忽略不良行为

　　如果你的狗狗在家中制造噪音或表现出不良行为，切勿给予关注或回应。注意力和回应可能会鼓励它们继续这种行为。相反，当它们保持安静时，给予奖励和赞扬，让它们明白安静行为是受欢迎的。

　　6、用分离训练

　　分离训练是帮助狗狗逐渐习惯单独留在家中的过程。开始时，只要离开房间几分钟，然后逐渐延长离开的时间。通过这种方式，狗狗会逐渐适应你的离开，并减少焦虑和叫唤的可能性。

　　7、考虑使用安抚方法

　　对于一些特别焦虑或容易兴奋的狗狗，可以考虑使用安抚方法，如安抚剂、音乐或使用带有镇定效果的插电式扩散器。这些方法可以帮助狗狗保持冷静和安静。

　　请记住，训练狗狗需要时间和耐心。始终保持一致性，并以积极的方式进行训练。如果你遇到困难或有特殊情况，建议咨询专业的狗狗训练师或兽医的帮助。