你的狗的睡眠习惯对你来说可能是个谜。例如，为什么你的狗会以有趣的姿势睡觉?为什么他们坚持要和你同床?他们怎么能随时随地在几秒钟内从零到打盹?无论如何，狗睡多少……为什么狗睡这么多?我们在这里回答您的所有问题 - 并了解年龄、品种、运动、健康和其他因素如何影响您的狗的睡眠时间。此外，了解您在睡眠模式变化方面需要注意的事项 - 以及如何使用GPS 跟踪您的狗的睡眠。

　　为什么狗睡得这么多?

　　和我们人类一样，狗需要睡个好觉才能发挥作用、恢复活力并保持健康。没有足够的睡眠，你的狗更容易生病。或者进入“坏心情”，变得迷失方向甚至攻击性。想象一下，你睡了 4 个小时，没有喝咖啡，你就会明白这一点。

　　确保您的狗有足够的睡眠是他们健康和幸福的关键。除了帮助他们从一天的活动中恢复，睡眠还有下面的好处：

　　•帮助幼犬成长为强壮、健康的成年犬

　　•让狗更容易学习和记忆

　　•保持我们伙伴的免疫系统强大

　　简而言之，狗睡这么多的原因是因为它对它们有好处。好消息是，您可以通过GPS 了解您的狗的休息情况。您将能够发现模式，查看他们获得了多少优质睡眠，并及早发现潜在问题。

　　狗按年龄睡多少?

　　大多数成年人平均每晚需要大约 8 小时的睡眠1。对于婴儿、儿童和青少年来说，这个数字甚至更高。但是狗需要多少睡眠呢?重要的是要知道您的狗需要多少睡眠才能确保它们获得适量的睡眠以保持健康和快乐。

　　平均而言，狗在 24 小时内的睡眠时间约为 12 -14 小时2。但幼犬和老年犬的睡眠时间更长——它们每天可以达到 18 小时的 zzz 时间。

　　如果这对您来说听起来很多，请记住猫比狗睡得更多——一天最多 20 小时!

　　记住也很重要?75% 的狗睡眠发生在晚上，剩下的 25% 被分解为白天的小睡。

　　所以下次当你看到你的伙伴打盹并认为他们有点懒惰时，请记住：你的狗只需要比你更多的睡眠。你能做的最好的事情就是投资一个他们自己舒适的睡眠点，在那里他们可以享受宁静。

　　由于年龄是最重要的因素之一，接下来让我们看看随着年龄的增长，我们的伙伴们的睡眠需求如何变化。

　　小狗需要多少睡眠?

　　每天大约18到20个小时。幼犬睡眠(即 1 岁以下的狗的睡眠)对发育至关重要，而睡眠剥夺已被证明会对幼犬的健康产生负面影响3。因此，请确保您成长中的幼犬得到足够的休息!

　　成年犬需要多少睡眠?

　　1-6 岁的成年犬通常比幼犬时需要更少的睡眠。大多数成年犬每天睡 8到 14 小时都会很满足，而且休息得很好。当然，其他因素，例如运动和健康，也会影响每只狗需要多少睡眠。

　　为什么年长的狗睡得这么多?

　　与幼犬类似，年长或年长的狗比成年狗需要更多的睡眠。高级狗每天大约睡 18-20 个小时。因此，随着您的狗长大，它们开始需要更多睡眠是正常的——尤其是在 5 到 10 岁之间。没什么好担心的。他们只是比年轻时精力少。

　　狗年龄睡眠要求

　　•小狗

　　(0-12 个月)18-20 小时

　　•成年犬

　　(1-6 岁)8-14 小时

　　•宠物犬

　　(6 岁以上)18-20 小时

　　不同品种的狗睡眠要求

　　另一个重要因素是您的狗的品种(和大小)。许多狗父母不知道这一点，但品种的大小会影响他们需要多少睡眠。例如：

　　•小型犬种每天需要大约14-16 小时的睡眠时间。

　　•中型犬种每天只需要10-14 小时的睡眠时间。

　　•另一方面，大型犬种每天需要长达 18 小时的稳定休息。

　　品种也以不同的方式优先考虑睡眠。例如，如果您的犬种是为执行重要任务而培育的，那么它们可能不太注重睡眠。正如你所看到的，当谈到你的狗每天应该睡多少时，有很多事情需要考虑。没有一刀切的答案。

　　影响狗狗睡眠的其他因素

　　除了年龄、品种和体型外，还有其他一些需要注意的事项。

　　•锻炼

　　狗的活动水平也会影响他们需要多少睡眠。白天非常活跃的狗通常很容易入睡- 并享受他们当之无愧的休息。另一方面，没有得到足够运动的狗更容易在晚上变得焦躁不安和失眠。

　　您可以通过使用狗的活动追踪器监控它们的活动和休息水平来确保您的狗得到足够的锻炼。该设备还兼作 GPS 追踪器，因此无论您的冒险经历将您带到哪里，您都可以跟随您的狗的每一步。

　　•健康问题

　　狗的健康状况也会影响它们的睡眠时间。例如，生病或超重的狗往往比健康的狗睡得更多。如果您的狗似乎比平时睡得更多，则以下情况之一可能是潜在问题：

　　•甲状腺功能减退

　　•糖尿病

　　•贫血

　　•细小病毒

　　•犬瘟热

　　•犬舍咳

　　•钩端螺旋体病

　　•肾脏、肝脏或心脏病

　　•中毒

　　同样，有些疾病可能会扰乱您的狗的睡眠。如果您的小狗比平时睡得少或经常醒来，它们可能正在与睡眠呼吸暂停或膀胱问题作斗争。

　　⚠️如果您发现您的狗的日常睡眠或活动发生重大变化 - 并发现狗的潜在疾病迹象-可能值得与您的兽医交谈。 牵引式 GPS 狗追踪器可以帮助您了解它们的模式并知道何时出现问题。

　　如果你的狗睡不好，可能是因为最近家里发生了变化。例如，如果您欢迎新的两足或四足家庭成员，或搬到新的地方，则可能是您的狗很难适应。

　　噪音还会引起狗的恐惧和焦虑，从而影响它们的睡眠。换句话说，派对或烟花对于休息良好的狗来说并不理想。

　　要考虑的另一件事是你的狗的日常生活。例如，他们最喜欢的遛狗者最近有没有换工作?或者你必须把它们搬到新的午睡点吗?对您的狗日常生活的任何改变都会影响它们的睡眠时间(或睡眠时间)。

　　如果您目前的生活中有很多事情发生——例如，如果你和一群蹒跚学步的孩子一起搬家——我们完全明白这一点——并且感觉自己总是落后于计划。但是相信我们，花点时间给你的狗找个午睡的角落可以为它们的健康创造奇迹。

　　•温度

　　你知道在闷热的夏夜睡觉有多不开心吗?你的小伙伴也是。狗在炎热的夜晚会变得焦躁不安，但如果天气太冷，它们可能会发现同样难以入睡。所以相应地设置AC。

　　天气炎热时，您的狗可能会花更多时间睡觉。或者，你知道，只是闲逛。炎热、闷热的天气会使狗感到疲倦并想午睡。只要您的狗保持正常的体温，夏天的一点懒散就不必惊慌。特别是如果你知道如何帮助你的狗在夏天保持凉爽。

　　•快速眼动

　　就像在“Rapid Eye Movement”中一样，不是乐队。在睡眠REM中，通常发生在我们入睡后 90 分钟左右，我们的眼睛快速移动，我们的大脑更加活跃。正是在这段时间里，我们有最强烈的梦想。快速眼动睡眠对于大脑发育、情绪处理和处理我们在白天收集到的东西很重要。

　　狗是比人类更“灵活的睡眠者”，通常可以随时随地入睡。这也意味着他们更容易醒来。这就是为什么专家认为狗需要更多的闭眼才能赶上错过的快速眼动睡眠。

　　•无聊和抑郁

　　如果狗在白天没有得到足够健康的身心刺激，它们可能会因此睡得更多。同样，抑郁的狗可能比平时睡得更多。注意您的狗的睡眠水平以及它们的整体健康状况，并为您的狗提供支持。这可能意味着在狗公园安排更多的玩耍日期，每天再散步，或者在你的日常生活中增加更多的拥抱。如果他们像大多数狗一样，你的小狗会很乐意花更多的时间和你在一起。

　　狗的饮食

　　你可能已经注意到你的睡眠好坏取决于你那天吃的东西，你的狗的睡眠也是如此。卡路里是狗的主要能量来源，低营养的饮食可能会导致它们感到懒惰、迟钝和困倦。

　　与您的兽医交谈，了解如何喂狗以帮助它们获得最佳睡眠。他们甚至可以帮助您了解您的狗可能对食物有哪些类型的敏感性或不耐受性。

　　狗的睡眠障碍

　　就像我们一样，狗也会出现睡眠障碍。患有睡眠障碍的狗可能会在夜间频繁醒来，或者在应该睡觉的时候似乎陷入困境。狗的睡眠剥夺会导致它们在白天更加疲倦和迷失方向。狗的睡眠不足甚至会导致攻击性和行为问题，或免疫系统减弱。以下是犬类最常见的四种睡眠障碍类型：

　　•犬嗜睡症(突然入睡)

　　•失眠(无法入睡)

　　•睡眠呼吸暂停(打鼾和呼吸问题)

　　•REM行为障碍

　　关于狗睡眠的结论

　　正如我们在上面了解到的，睡眠对狗和人一样重要。睡眠有助于大脑发育、储存记忆、学习、情绪处理和维持强大的免疫系统。我们的犬类朋友比我们睡得更多，平均每天大约 12-14 小时。在所有狗中，幼犬和老年狗需要最多的睡眠，每天超过 20 小时。很多因素都会发挥作用，例如年龄、品种、运动、无聊甚至温度。睡眠过多或过少都可能是疾病的征兆，是时候与兽医交谈了。通过使用GPS 狗追踪器监控您的睡眠，您可以发现它们的睡眠模式变化并及早发现健康问题。

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